1. Đừng đưa ra bất kỳ quyết định nào khi đang khóc. Bạn càng ít nói khi cảm thấy tiêu cực thì càng tốt.
2. Đừng nghĩ đi nghĩ lại về cùng một vấn đề và đừng đặt hết cảm xúc của mình lên một người. Bạn vẫn còn có bố mẹ và những người bạn khác.
3. Đừng sợ làm sai điều gì. Dù có mắc lỗi cũng đừng buồn. Cuộc sống chỉ có đúng và sai. Hơn nữa, có rất nhiều chuyện, nhìn lại thì đúng hay sai cũng không còn quan trọng nữa.
4. Có những cảm xúc tiêu cực là điều bình thường, nhưng bạn phải biết rằng đây chỉ là một phần nhỏ của cuộc sống. Trong thời gian còn lại, hãy cố gắng giữ cảm xúc ổn định nhất có thể.
5. Việc người đó đột ngột ngừng liên lạc với bạn là điều bình thường; việc người đó đột nhiên liên lạc lại với bạn cũng là điều bình thường và điều đó chẳng có ý nghĩa gì cả.
6. Không hiểu thì cứ nói. Nếu hiểu thì đừng nói mà chỉ cười.
7. Mọi rắc rối đều do chính bạn tự chuốc lấy nên chỉ có thể tự mình giải quyết. Đừng khóc với bạn bè, hãy đi chơi bóng với họ.
8. Lời mình nói phải làm, dù có ngốc nghếch thì thà ngu còn hơn thất hứa.
9. Dù có thay đổi gì xảy ra, cũng đừng phá vỡ những quy tắc sống ban đầu, ăn đúng giờ và ngủ đúng giờ.
10. Đừng ngại làm điều gì đó, đừng sợ bị tổn thương, đừng sợ nói sai, đừng ngại nghĩ về quá khứ, đừng ngại đối mặt với tương lai.
11. Đúng hay sai thì cần có tiêu chí. Hành vi của bạn nên tuân theo tiêu chí này và liên tục được sửa đổi cho phù hợp với cuộc sống thực tế.Không thể thích những người nhiều lần thiếu quyết đoán. Những người đi lang thang giữa đúng và sai có hình ảnh kém tích cực hơn những người đi từ sai sang đúng.
12. Khi anh ấy nói thì chúng ta hãy bình tĩnh một lúc nhé?Khi gọi điện, hãy bình tĩnh nói đồng ý rồi cúp máy.Đừng cầu xin, anh ấy không ở đây để hỏi ý kiến của bạn.
13. Đừng lấy hết lời nói trong lòng, đây là của cải chỉ thuộc về bạn.
14. Đừng nói chuyện với người cùng nhóm với anh ta, cho dù bạn nghĩ anh ta đáng tin cậy đến mức nào.
15. Khi bạn không biết phải nói gì với anh ấy thì đừng nói gì cả. Sự im lặng có ý nghĩa vô hạn.
16. Đừng theo đuổi bất kỳ kết quả nào. Kết quả là như nhau đối với mọi người, đó là cái chết.
17. Dù thế nào đi nữa, đừng hối hận, cảm xúc hối hận còn đáng sợ hơn điều sai trái bạn đã làm, bởi nó sẽ hủy hoại sự tự tin, lòng tự trọng của bạn và rất có thể khiến bạn làm điều gì đó sai trái hơn.
